Richard Sandrak, bedre kendt som Little Hercules, er en kampsport, bodybuilder og skuespiller. Han var en af de mest berømte børn over hele verden på grund af hans muskuløse fysik i en meget ung alder. Han er også kendt for sit optræden i dokumentaren med titlen 'Verdens stærkeste dreng'. Richard har også optrådt som gæst i mange bodybuilding-shows, såsom Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, Emerald Cup og en af de største bodybuilding-begivenheder, The Arnold Classic, blandt mange andre. På verdensplan har Richard inspireret både børn og voksne.
Berømmelse i en ung alder
Richard blev født den 15. april 1992 i en lille landsby i Ukraine. Hans far, Pavel Sandrak, var verdensmester i kampsport, og hans mor, Lena Sandrak, var en aerobic-konkurrent. Takket være sine forældres erhverv var fysisk kondition meget en del af hans tidlige barndom.
I 1994 flyttede Richard med sin familie til Pennsylvania og begyndte sin træning. Hans far introducerede ham til forskellige teknikker inden for træning i letvægt. Familien flyttede til sidst til Californien med det formål at bryde ind i showforretning. Mens i Californien mødte familien en træner ved navn Frank Giardina. De stødte på ham, mens de turnerede i en af Giardinas fitnesscentre og hyrede ham til at hjælpe med at udforme deres søns bodybuilding-karriere.
Med sit upåklagelige talent kom han overskrifter i en alder af seks ved at bænke på hundrede og firs pund. I en alder af otte var han ved at presse to hundrede og ti pund. Han dedikerede al sin tid og fokus mod træning og begyndte at forme sin karriere i sin barndom. Lejlighedsvis arbejdede han for sin tidligere underviser, Sonia Roman.
Richard begyndte at rejse over De Forenede Stater for fotoseanser og posere i flere magasiner. Han arbejdede også med at fremme nærende mad og andre fødevarer og begyndte også at konkurrere i bodybuilding konkurrencer. Da han altid var i gymnastiksalen, havde han aldrig en normal barndom. Hans far pressede Richard for hårdt og fik ham på en meget streng diæt.Som barn kunne han næppe nyde nogen af andre aktiviteter end træning i kampsport og bodybuilding. Selvom træningen var vanskelig, nød han ofte at arbejde hårdt. Efter en streng diæt plejede han det meste af tiden at fodre med salat. Hans far fik ham til at sove på gulvet for at perfektere sin kropsholdning, og opmuntrede ham til at træne lange timer, men Richard havde ikke tilsidesættelse af bodybuilding.
Afslut Bodybuilding
Da Richard var elleve år blev Pavel dømt til fængsel for at have været voldelig mod sin kone. Efter at have indset, at Pavel var en kriminel, ophørte Richards træner, Giardina. Et par år senere afskaffede Richard sin kontakt med sin far og besluttede at blive hos sin mor. Derefter stoppede han med bodybuilding, men fortsatte med at træne 5 gange om ugen, hvor hver session bestod af halvfems minutter med tung træning.
Film- og medieudseende
Richard har optrådt i adskillige radio- og tv-shows, herunder 'The Howard Stern Show', hvor han poserede og viste sine bodybuilding-evner. I 2009 debuterede han i Hollywood med flick, 'Little Hercules'. Han medvirkede også på billedet 'Legends of Nethiah' i 2012 og i kortfilmen 'Assassin Priest'.
Et år efter adskillelse fra sin far blev Richard profileret i en dokumentar om sit liv med titlen 'Verdens stærkeste dreng'. Han har også optrådt i episoder af serier, såsom 'Hogan Knows Best' og 'Inside Edition'. Richard arbejder nu som stuntman i Universal Studios, Hollywood.
Fremtidige projekter
På nuværende tidspunkt er Richard travlt med at forfattere en kogebog og er optaget af at optage en træningsvideo til børn. Richard har tilsyneladende opgivet sin bodybuilding-livsstil og ønsker at være kvantevidenskabsmand for NASA.
Marco Garcia, producenten af 'Little Hercules 3D', er også producenten af Richards nye projekt, med titlen 'Fancy Moves', som vil svare til filmen, 'The Karate Kid', men med nogle hip-hop-dansetræk. Det er for hans del i denne film, at Richard er vendt tilbage til træning.
Fading Fame
Selvom Richard blev behandlet som en berømthed da han var ung, forsvandt berømmelsen for den formodede Lille Hercules, da han trådte ind i sine sene teenagere. Han tåler ikke længere rampelyset og leder efter måder at leve et enkelt og normalt liv på.
Personlige liv
Richard foretrækker at holde sit personlige liv undercover. Han har endnu ikke afsløret nogen af sine tidligere forhold. Det er også svært at vide, om han er sammen med nogen i øjeblikket. Ved hjælp af sin manager, Marco Garcia, fører han nu et normalt liv, forkæle sig med aktiviteter, såsom at tilbringe tid med sine venner og spise hans foretrukne pizzaer.
Hurtige fakta
Fødselsdag 15. april 1992
Nationalitet Ukrainsk
Sol skilt: Vædderen
Også kendt som: Little Hercules
Født i: Ukraine
Berømt som Bodybuilder & Martial Artist
Familie: far: Pavel Sandrak mor: Lena Sandrak
